那天午飯，小雅和朋友阿文坐在茶餐廳裡。
小雅剛提起最近令他心煩的一件事，話還沒說完，阿文突然截斷他。 「哦對了，你有沒有看昨天那條新聞？那個媽媽真的好可憐……」 他開始滔滔不絕，描述一宗在社交媒體上看到的悲劇，人物、情節、細節，說得有聲有畫，眼眶都紅了。
小雅靜靜地聽著。
他沒有說出口的是，我剛才還沒說完。
這不是第一次了。他慢慢發現，每逢話題觸及他自己的感受，或者兩人之間有什麼摩擦，阿文總會不自覺地將話題「外移」。 移到新聞，移到別人的故事，移到一些與眼前無關的事情上。 對那些素未謀面的人，他能感同身受。對坐在對面的小雅，卻像隔著一層玻璃。
小雅坐在那裡，心裡有些說不清的東西在翻騰。
他問自己，阿文是不在意嗎？
後來他想通了一件事，令他突然釋懷了許多。
有些人，只能在有距離的地方，才敢靠近情感。
遠方陌生人的悲劇是安全的。那份悲傷不會要求你回應，不會令你變得脆弱，不會讓關係變複雜。你可以感動，然後離開。但身邊人的情緒就不同了，它是真實的，是流動的，是會牽連你的。
心理學的研究發現，人在面對親近的人的痛苦時，容易從「感同身受」慢慢滑入一種叫做「個人困擾」的狀態。 對方的情緒開始觸動自己內心某些未被整理好的東西，於是本能地想要轉移話題，或者抽身離開，而不是繼續陪伴。 這不是刻意的迴避，很多時候，連當事人自己都沒有察覺。
這不是冷漠。也許是一道他自己都未必看得見的牆。
小雅想通這件事之後，心裡的憤憤少了一些。
不是因為覺得沒所謂，而是因為他更清楚地看見了，那道牆不是針對他的。
他依然感到被忽略，這個感受是真實的，不需要為它辯解。 明白了牆的由來，就少了一分「我是不是不重要」的自我懷疑，多了一分「我們就是不同頻」的清醒。
有時候，看清楚一個人的限制，是一種溫柔，對他，也對自己。